스타벅스 다이어트 음료 2탄 녹차프라푸치노 커스텀 꿀팁

스타벅스 다이어트 음료 2탄 녹차프라푸치노 커스텀 꿀팁 안녕하세요- 지난 포스팅에서 스타벅스 다이어트 음료 커스텀하는 꿀팁을 소개했었는데요 그때 메뉴는 제가 제일 좋아하는 바닐라크림콜드브루 메뉴 였고, 오늘은 이게 다이어트 음료가 된다고 ? 싶은 메뉴로 다이어트 음료 추천하는 포스팅입니다. 평소에 녹차 프라푸치노 좋아하시나요? 여름에 특히 더울때 가장 생각나는게 스타벅스 프라푸치노 계열 음료 인데요, 여름에 프리퀀시할때 필수로 시켜야하는 미션음료 이기도 해서 저는 딱 그 시기에만 주문해 먹는 것 같아요. 녹차 프라푸치노는 그 위에 올라가는 생크림이 진짜 맛있는데요.. 다이어트 음료라면 이거를 추가할 수 없겠지만 칼로리 폭탄 ! 당 폭탄! 맞고 싶을때는 걍 휘핑크림 많이 로 주문해버립니다. 오늘은 폭탄 말고 스타벅스 다이어트 음료 커스텀 버전으로 가볼께요 근데 신기한건 이렇게 먹어도 맛있게 먹을 수 있다는 점 !

스타벅스 다이어트 음료 녹차프라푸치노 커스텀 꿀팁 먼저 저는 스타벅스 앱으로 사이렌 오더를 해볼게요. 매장에서 물론 바로 주문할 수도 있지만 이렇게 커스텀 많이 해서 먹을 때는 앱에서 하는게  훨씬 편하더라구요. 스타벅스 앱에서 음료 탭으로 들어간 다음 밑으로 쭉 내려 보시면 프라푸치노 메뉴가 있습니다. 여기로 들어가면 프라푸치노 종류가 나오는데요 거기서 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 선택해줄게요 . 프라푸치노 계열 중에 에스프레소 프라푸치노도 있는데 혹시 커피쪽에서 드시고 싶은 분들은 이 메뉴도 추천합니다! 에스프레소 기반이라 약간 씁쓸한 맛이 있으면서도 아주 살짝이라도 단맛을 느낄 수 있는 버전이에요! 여름 다이어트 메뉴로 추천합니다. 스타벅스 제주 유기농 말차 프라푸치노는 톨 사이즈 기준 6,300원 입니다. 그리고 기본 칼로리는 230kcal. 탄수화물 30에 당류가 28, 그리고 그란데 사이즈는 320kcal 에 탄수화물 44, 당류가 42 입니다. 다들 아시다시피 스타벅스 톨사이즈는 .. 매우 적은 용량이기 때문에 다이어트 음료이지만 그란데 사이즈를 선택해 줄게요! 이게 어떻게 다이어트 음료가 되느냐? 그거는 커스텀 옵션을 잘 따라오세요

 

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그란데 사이즈 선택 후, 매장컵 혹은 개인컵 등을 선택해 주시면 아래에 퍼스널 옵션이 있습니다. 가장 먼저 당류를 결정하는 시럽 ! 시럽은 당연히 클래식 시럽 없이 로 설정해주세요. 그다음 우유가 아닌 두유 . 근데 이거는 취향에 따라서 선택하셔도 될 것 같아요 무지방이나 오트음료를 선택하셔도 되요. 휘핑크림에서는 크림의 양을 선택할 수 있는데 평소 였으면 휘핑크림 많이 무조건 선택하는데 오늘은 스타벅스 다이어트 음료 커스텀 이기때문에 보통 / 혹은 이보다 더 낮은 칼로리를 원하신다면 적게 또는 없이 하셔도 되지만! 무조건 칼로리만 낮은 음료가 아닌 이왕 다이어트 하면서 마실 수 있는 맛있는 음료로 추천하는 거여서 완전히 없는 것보다는 적게 혹은 보통으로 선택하시길 권장드립니다. 드리즐은 당연히 선택하시면 안되는거 아시죠 ?? 그리고 또 가장 중요한 부분 !  기타에서 유기농 말차 를 2배로 넣어주세요! 그란데 사이즈에는 말차가 3번 들어가는데 6번으로 변경 해주십니다. 이렇게 해서 주문하면 완성! 나만의 스타벅스 다이어트 음료 커스텀 입니다.

저는 휘핑크림을 보통으로 해서 먹기 때문에 특히 이건 말차의 쌉싸름한 맛과 생크림의 부드러운 맛이 조화를 이룰때 최고인것 같아요! 다이어트 식단 하다보면 물릴때가 있잖아요 그럴때 이정도의 사치는 부려도 된다고 생각합니다. 그래야 또 힘을 얻어서 다시 다이어트 식단으로 유지하고 하는 그런 긍정적인 반응이 있는 듯 해요! 그리고 이거는 별개의 문제 이지만, 커피 대신 녹차를 드시는 분들도 꽤 있던데 녹차에도 카페인이 있어서 맘놓고 막 마시면 안되요! 다이어트 할때는 특히 물 많이 마시면 좋은데, 저도 그렇고 맹물을 많이 못먹는 분들이 꽤 있습니다. 그래서 저도 물을 조금 멀리하고 살았던 1인 인데요, 물 대신 녹차를 마신다면 그건 별로 좋지 않고 대신 할 수 있는 차는 보리차 정도 ? 저는 요즘에 물 많이 마시려고 시작한게 유기농 사과식초를 물에 조금씩 타서 먹는거에요! 사과식초가 몸에도 좋다고 하고 최근에 단것을 조금 멀리해보자 생각하고 있어서 주문하게 되었습니다. 물에 사과식초를 타서 마시니 약간 홍초 느낌 나면서 살짝 새콤하고, 저는 신 맛을 무지 좋아해서..! 아침 빈속에 드시면 조금 속이 쓰릴 수도있으니 이 음료는 오후 시간때에 드셔보시길 추천드려요. 개인적으로 드니그리스 유기농 사과식초 를 좋아합니다! 녹차 프라푸치노 얘기에서 꽤 멀리 오긴 했지만 다이어트와 전혀 상관 없는 얘기는 아니니...

스타벅스 다이어트 음료 추천 녹차프라푸치노 커스텀 꿀팁을 소개 해드렸습니다. 녹차 좋아하는 분들 , 프라푸치노 좋아하는 분들 한번 도전해보세요! 이렇게 먹어도 나름 맛있답니다