스타벅스 다이어트 저당음료 추천! 칼로리보다 중요한 당류 체크

스타벅스 다이어트 저당음료 추천! 칼로리보다 중요한 당류체크

스타벅스 다이어트 음료 추천 글이 항상 인기가 많더라구요, 오늘은 다이어트 음료추천 이긴 한데, 칼로리만 낮다고해서 다이어트 음료되는게 아닌거 다들 아시죠? 다이어트할 때 칼로리보다 더 중요한게 당류!인데요, 칼로리 낮다고 무턱대고 막 먹었다가 당류 25인거 보고 깜짝 놀란 이후로는 당류 확인을 꼭 하고 있습니다. 오늘은 스타벅스 다이어트 저당음료 추천으로 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴만 소개 할게요! 

 

스타벅스 다이어트 음료추천에서 가장 강추했었던 바닐라크림 콜드브루가 대표적으로 있는데요, 다만 그 음료는 고카페인 이라서 비교적 착한 카페인인 오트 콜드브루 추천해요, 스타벅스 저당음료 칼로리가 120인데 당류가 14로 낮은 편이지만 오트의 고소함이 있어서 맛있어요! 근데 오트밀크 싫어하는 분들도 있어서 호불호가 갈릴 수도 있을 것 같아요. 아침에 드셔도 좋아요! 

 

스타벅스 다이어트 저당음료 두번째는 쿨 라임 피지오 입니다. 라임맛 좋아하는 분들에게 꾸준히 인기 있는 메뉴인데요, 저는 여름에 특히 엄청 더운날 이 음료가 생각나더라구요 다만! 이 음료는 커피가 아니지만 카페인이 함유되어 있다는 점 주의해주세요, 칼로리 105에 당류가 25인데, 커피가 아닌 음료 메뉴인 것을 감안하면 비교적 높지 않은 당류에요! 엑스트라에서 스파클링으로 변경하면 보다 더 청량감 있게 즐길 수 있습니다. 다이어트 음식으로 조금 물리거나 질릴 때 시원하게 드시기 좋은 메뉴 에요. 위 두가지 메뉴는 아이스만 가능하다는 점! 

 

 

스타벅스 다이어트 음료추천에 빠질 수 없는 콜드브루 라인,, 이번에는 나이트로 콜드 브루 입니다. 일반 아메리카노보다 약간 크리미하면서 부드러운 맛이에요. 그냥 아아 먹기 조금 물릴 때 가끔 이걸로 주문해서 먹으면 색다르고 좋더라구요, 그리고 심지어 칼로리가 5 당류는 제로! 일반 아메리카노보다 칼로리가 두 배다 낮으니 다이어트 음료로 너무 좋죠. 부드러운 콜드 크레마가 색다른 아아를 먹는 듯한 느낌을 주어요. 

반응형

그 다음은 스타벅스 다이어트 음료에서 인기 많다는 아이스 유스베리 티, 베리류가 들어가 있어서 새콤한 맛을 즐길 수 있어요. 칼로리와 당류가 무려 제로! 이렇게 완벽하니 다들 많이 찾으시나봐요, 카페인은 20정도 아주 약간 들어있습니다. 스타벅스에서 티 종류를 잘 안마셨을 때는 몰랐는데 먹다보니 커피보다 티 종류가 더 강한거 같아요 스타벅스는,, 은근 일반 커피가 맛없는 느낌이랄까? 저는 거의 티바나 종류나 콜드브루만 마시게 되는 것 같아요. 

다이어트 음료에서 빠질 수 없는 말차라떼, 하지만 우리가 먹는 일반 녹차프라푸치노는 생크림이 정말 맛있죠.. 그만큼 칼로리가 아주 높은데요 스타벅스 저당음료 추천에도 말차라떼가 들어갑니다! 칼로리 155에 당류가 16, 은근히 쌉싸름한 맛이 있어서 그 맛에 중독되면 또 멈출 수 없다는,, 일반적으로 먹는 그냥 녹차보다 훨씬 쌉싸름하고 향이 확 와닿아서 호불호가 있을 수 있지만 중독에 주의하세요, 그리고 또 추천받았던 메뉴가 퍼플 드링크 위드 망고 용과 스타벅스 리프레셔, 이 음료는 이름이 너무 길죠,, 칼로리 90에 당류가 16, 카페인도 약간 있어요. 

 

스타벅스 다이어트 저당음료 추천

지금까지 스타벅스 다이어트 저당음료 추천메뉴를 알아 보았는데 다이어트에 진심인 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.  다이어트 한다고 해서 맛있는 것도 못먹으면 오랫동안 꾸준히 할 수가 없어서 가끔 이렇게 맛있는거 잘 알아보고 먹으면 다이어트에 방해도 안되고 리프레쉬도 되고 너무 좋아요, 아무리 스타벅스 다이어트 음료라고 해도 매일 먹으면 안되는거는 아시죠 ? 가끔씩 정말 생각날 때 일반 칼로리와 당류 폭탄인 메뉴보다 이왕이면 몸에 좋은, 맛있는 걸로 마시자구요. 저는 한동안 바닐라크림 콜드브루에 빠져있었는데 이 음료는 카페인이 조금 높다보니 최근에는 자주 못먹고, 아주 가끔씩 생각날 때마다 사먹는 중입니다. 우리 모두 다이어트! 유지어터! 화이팅 합시다!