스타벅스 다이어트음료추천 아메리카노,콜드브루 제외 맛있는 다이어트음료

스타벅스 다이어트음료추천 

지난 포스팅때 스타벅스 다이어트음료추천으로 바닐라크림 콜드브루 커스텀메뉴를 소개했었는데요, 해당글이 인기가 많았어서 오늘은 스타벅스 다이어트음료 추천 두번째입니다- 다이어트 하는것보다 유지하는게 더 힘들다고 하는데, 제가 직접 겪어보니 이게 다이어트를 할때는 어느정도 목표가 있고 그 목표를 향해 달려가는게 있어서 뭔가 중간중간 성취감도 들고 살이 빠지는게 눈으로 보이면 기쁜 맘으로 운동도 열심히 하고 그렇게 되잖아요. 그런데 이게 어느정도 나의 목표치에 다다르면 조금 안일해 지는 마음과, 더이상 줄지 않고 계속 유지를 해야하니 무료함, 오랫동안 식단과 운동을 계속 병행하면서 생기는 지루함 .. 등등으로 인해 유지어터가 더 힘든것 같네요. 저도 어느날은 갑자기 맛없는 식단 먹을 때 현타가 오곤 하는데 그럴때마다 환기시킬 수 있는 것들이 필요하더라구요. 그래서! 다들 아시는 아메리카노, 콜드브루 처럼 그냥 맛없는 다이어트음료 말고 좀더 맛있게 먹을 수 있으면서도 칼로리 높지 않은메뉴와 커스텀 소개할게요! 

첫번째 스타벅스 다이어트음료 추천은 저의사랑 바닐라크림콜드브루 입니다. 이거는 원래 기본으로 마셔도 칼로리가 높지 않아서 다이어트음료로 이미 유명한데요, 기본 톨사이즈 기준으로 125kcal입니다. 여기서 좀더 낮은 칼로리를 원하신다면 크림베이스를 적게 선택할 수 있어요 돌체 콜드브루는 연유베이스가 들어가서 훨씬 더 단 음료입니다. 가끔 스트레스 받아서 엄청 단게 먹고싶다! 할때는 돌체 콜드브루도 추천해요 다만 이 음료는 칼로리가 265kcal입니다^^... 

 

두번째 스타벅스 다이어트 음료추천은 뭔가 다이어트와는 거리가 멀어보이는 카페모카입니다. 초콜릿 시럽이 들어간 메뉴가 다이어트 음료라는게 조금 의아할 수 있지만 퍼스널옵션에서 우유를 무지방으로 선택하고, 휘핑크림을 없이 하면 100kcal대로 낮출 수 있기때문에 다이어트 하면서 맨날 맛없는거만 먹을 순 없으니 가끔 이런 프레쉬함이 필요하겠더라구요!  원래대로 하면 290kcal 입니다-! 당떨어질때, 갑자기 초코맛이 땡길 때 커스텀한 카페모카도 추천합니다 

 

세번째 스타벅스 다이어트음료는 에스프레소 프라푸치노입니다. 약간 커피 샤베트?같은 느낌의 음료에요 그냥 에스프레소, 아메리카노 먹는거보다 여름에 더 시원하고 맛있게 먹을 수 있어요. 단맛이 약간 첨가되어서 기본 칼로리는 145kcal. 그런데 아래 사진처럼 퍼스널옵션에서 시럽을 라이트시럽으로 교체하면 118kcal까지 더 낮춰진다고 합니다. 그럼 더 커피향이 진한 맛의 프라푸치노를 즐길 수 있을 듯 해요 

 

마지막은 스타벅스의 베스트셀러 자몽허니블랙티 입니다. 블랙티 음료여서 그런지 기본 칼로리 자체도 125kcal로 높지 않은데요, 저는 오리지널 그대로 먹으면 너무 달더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 클래식시럽을 적게 하거나 아예 빼서 주문하곤 합니다. 그러면 좀 더 시럽 맛보다는 자몽맛이 더 진하게 나서 오히려 맛있어지는 기분, 자몽 쌉싸름한 맛을 싫어하는 분들은 비추하실 수도 있을 듯 해요. 스타벅스 다이어트 음료추천 더 다양하게 알고 계신 분 있다면 댓글로 공유해 주세요! 지금은 2023 스타벅스 여름 프리퀀시가 진행중인데, 다들 스티커 많이 모으셨나요? 이미 1차 예약기간은 끝났네요. 예약된 기간 내에 증정품을 수령하지 않으면 증정품을 받지 못한다고 하니, 예약하신 분들은 잊지 않도록 꼭 알람설정 해두세요! 저도 2차로 증정품 예약 하고, 바로 알람 맞추어 두었네요 그렇지만 아직 증정품 수령하려면 한참 멀었다는 사실.. 다들 화이팅입니다!